Een kleine stap,
Een groot verschil

Updaters


Updaters zijn mensen >18jr die hun onzekerheden willen overwinnen.
Updaters zijn mensen >18jr die eens voluit willen lachen.
Updaters zijn mensen >18jr die vooruit willen in het leven.

Door het zetten van een kleine stap maak je een groot verschil.

Update eMagazine februari 2011
Update eMagazine maart 2011
Update eMagazine april 2011
Update eMagazine mei 2011
Update eMagazine juni 2011
Update eMagazine juli 2011
Update eMagazine augustus 2011
Update emagazine september 2011
Update eMagazine oktober 2011
Update eMagazine november 2011
Update eMagazine december 2011

“Wat voor ons en achter ons ligt, zijn kleinigheden,vergeleken met wat in ons ligt”
OLIVER WENDELL HOLMES

Updaters aan het woord

  • Update Cafe
    openhartige sfeer
    professioneel en toch ongedwongen
    laagdrempelig
    leer over mijzelf, inzichten
    plezier en lol (lachsessie)

  • training "Leven met Lef" Breda - Tilburg
    zelfvertrouwen/assertiviteit
    -In deze training heb ik ondervonden hoe ik mijn angsten en onzekerheden kan overwinnen.
    Ik heb gedurende deze maanden mooie stappen gemaakt. Dank je wel!
    -Deze training gaf tools voor mijn emoties. Heel anders dan enkel het denken. Ik voelde mij begrepen en heb beslissingen gemaakt die ik eerder niet durfde te maken. Ik had nooit gedacht dat ik in 4 maanden zover kon komen. En ik heb al wat faalangstreductie gevolgd...

  • Individuele coaching

    Ik heb de coachgesprekken als warm en prettig ervaren. Ik durf nu vanuit mezelf te vertrekken en heb in de gaten wat mij belemmerd. Erg prettig om naast mijn werk ook mijn verhaal te mogen doen, zonder hier op beoordeeld te worden. De coach is een mensen-coach!

    Ik maak na een paar jaar nog steeds gebruik van de tips en heb veel aan de gesprekken gehad.



  • lachyoga
    Tijdens deze workshop werd er goed ingespeeld op de meiden (7 t/m 21 jaar ) van onze zwemvereniging. We voelden ons goed op ons gemak en begonnen de ochtend na de sessie energiek en ontspannen. Een echte aanrader, volgend jaar weer??!!

    Na deze workshop voelde ik mij energiek, het was een uitdaging om uit mijn comfortzone te stappen en met lef te lachen!