Lach sessie
Lachen zonder redenVolgens een onderzoek van de Duitse psycholoog dr. Michael Titze lachten de mensen in de jaren '50 zo'n 18 minuten per dag, maar vandaag de dag nog maar 6 minuten per dag (ondanks de betere levensstandaard)!
Kinderen lachen wel 300-400 keer per dag, volwassenen slechts zo'n 15-20 keer per dag. Het lijkt er dus op dat we het lachen een beetje zijn verleerd en het kind in onszelf kwijt zijn geraakt. Kinderen hebben geen moeite om zonder reden te lachen, omdat ze zeer weinig remmingen kennen. De essentie van lachen zonder reden, zoals dat bij lachyoga wordt gedaan, is dan ook het ontwikkelen van de kinderlijke (eenvoudige, onschuldige) geest en een speelse houding.
Wetenschappers hebben aangetoond dat het voor de hersenen geen verschil maakt of men echt lacht of doet alsof. Hoe dan ook maken de hersenen bij (nep)lachen endorfinen aan, die een gunstige werking op het lichaam hebben.
Als gecertificeerd lachyogabegeleider is Marjolein Gerrits u graag van dienst tijdens de open lachsessies tijdens het Update Cafe
Lachyogaclub regio Tilburg - Breda
De eerstvolgende open lachyoga-sessie vindt plaats op dinsdagavond
11 oktober 2011 VOLZET
28 februari 2012 VOLZET
06 maart 2012 VOLZET
24 april 2012
19 juni 2012
Entree 10 euro per avond,
lokatie Thomas van Diessenstraat 1 in Goirle
start 20.00 uur - 21.30 uur
van te voren aanmelden via info@cc-update.eu
Aangeraden wordt om makkelijke kleding aan te trekken en een flesje water mee te nemen
De initiator van CC-Update is aangesloten als deelnemer bij Stichting de blauweneuzenparade
Stichting Blauwe Neuzen vestigt wereldrecord! lees meer